2017/03/15の食事

まだまだ寒い…デブなのに寒がり、れいす(@reisn)です。
夏場は暑く、冬場は寒がりってどんだけわがままなんだ!

「脂肪を取りすぎて血行が悪くなり、冷え性になる。だからデブは寒がり」という話を知り合いから聞いたことがあります。また筋肉が無いのもダメとかで・・・。

一時期、時間がある時はジムへ通っていたのですが、冬になって大分ご無沙汰しているので、
もう少し暖かくなってきたら、また通っていこうかなと思います。
あまり好きじゃないランニングとかを積極的に。脂肪燃焼していきたいですね。

それでは本日の三食いきましょう。

[朝] なし

[昼] サラダ、蒙古タンメン中本のカップラーメン、おにぎり2つ・・・サラダで我慢しようと思いましたが、それを食ベたあとに、食欲に火が付き、残念ながらカップ麺をキメてしまいました。
美味しかったです(クズ)

[夜]
ご飯炊く気力もなかったので、堅あげとコーラをキメて、シャイニングデブロードを歩みました。
堅あげシリーズは、ブラックペッパーの堅あげが一番好きです。コーラのお供になります。

それでは。

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